Como lidar com o bullying

1.  Saiba com que tipo de valentão você está lidando.
2. Defina sua maneira de evitá- los.
3. Não mostre que ficou intimidado.
4. Não faça piadas a seu respeito para tentar provar que não há nada que possam fazer para ferir seus sentimentos.
5. Relate todo bullying a uma figura de autoridade.
6. Ajude aos outros ( a se defenderem, dá conselhos,etc).

Como defender-se:

1. Querer mudar;
2. Acredite em si;
3. Mude sua atitude;
4. Procure desfazer o dano moldado pelas dificuldades da vida;
5. Confie em seus instintos sobre as outras pessoas e aja baseado neles;
6. Melhore sua força física;
7. Use sua linguagem corporal como vantagem para ganhar respeito consenso e confiança;
8. Defenda-se verbalmente quando atacado, provocado ou deixado de lado (não insulte);
9. Transforme os aspectos negativos em positivos;
10. Não desista.