Como lidar com o bullying
- Saiba com que tipo de valentão você está lidando.
- Defina sua maneira de evitá- los.
- Não mostre que ficou intimidado.
- Não faça piadas a seu respeito para tentar provar que não há nada que possam fazer para ferir seus sentimentos.
- Relate todo bullying a uma figura de autoridade.
- Ajude aos outros ( a se defenderem, dá conselhos,etc).
Como defender-se:
- Querer mudar;
- Acredite em si;
- Mude sua atitude;
- Procure desfazer o dano moldado pelas dificuldades da vida;
- Confie em seus instintos sobre as outras pessoas e aja baseado neles;
- Melhore sua força física;
- Use sua linguagem corporal como vantagem para ganhar respeito consenso e confiança;
- Defenda-se verbalmente quando atacado, provocado ou deixado de lado (não insulte);
- Transforme os aspectos negativos em positivos;
- Não desista.
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